【膝盖酸疼是什么原因引起的】膝盖酸疼是常见的身体不适症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 运动损伤 | 跑步、跳跃等剧烈运动导致劳损 |
| 关节炎 | 骨关节炎、类风湿性关节炎等 |
| 长期姿势不当 | 坐姿、站姿不良引发肌肉疲劳 |
| 肥胖 | 体重过重增加膝盖负担 |
| 穿鞋不合适 | 鞋子支撑不足或过高影响膝盖 |
| 骨质疏松 | 钙质流失导致骨骼脆弱 |
若膝盖酸疼持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、合理锻炼和保持健康体重，有助于减轻膝盖负担。
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