【可可粉的危害】可可粉是制作巧克力和饮品的重要原料，但长期或过量摄入可能带来一定健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 咖啡因含量高 | 可可粉含少量咖啡因，过量摄入可能导致失眠、心悸等 |
| 糖分与热量 | 部分加工可可粉添加糖分，易导致肥胖或血糖波动 |
| 脂肪含量 | 含有可可脂，过量食用可能增加心血管负担 |
| 过敏反应 | 少数人对可可蛋白过敏，引发皮疹或消化不适 |
建议适量食用，选择低糖、无添加剂的产品，并注意个人体质反应。合理搭配饮食，可减少潜在风险。
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问 可可粉的危害
2025-10-13 03:24:04
问题描述：
可可粉的危害，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-13 03:24:04
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