【手淫过度的危害】手淫是常见的生理行为，但若频率过高，可能对身体和心理造成一定影响。以下是手淫过度的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 身体健康 | 疲劳、腰酸背痛、性功能下降 |
| 心理影响 | 焦虑、内疚、注意力不集中 |
| 生殖系统 | 前列腺充血、炎症风险增加 |
| 社交障碍 | 依赖行为、减少与人互动 |
建议保持适度，关注身心健康。如有不适，应及时调整生活习惯或咨询专业医生。
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问 手淫过度的危害
2025-10-13 02:40:12
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
