【甜瓜的功效是什么】甜瓜是一种营养丰富、口感清甜的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充水分 | 含水量高，有助于身体补水，缓解口渴 |
| 提供维生素 | 富含维生素C和维生素A，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有少量膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 降低血压 | 含钾元素，有助于调节血压水平 |
| 清热解暑 | 性凉，适合夏季食用，可缓解燥热 |
甜瓜不仅美味，还对身体健康有积极影响。适量食用可改善营养状况，尤其适合夏季食用。但注意不要过量，以免引起腹泻或血糖波动。
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