【红豆薏米茶有副作用吗】红豆薏米茶是一种常见的养生饮品，具有利湿、健脾、祛痘等功效。但并非所有人都适合饮用，长期或过量饮用可能会产生一些副作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 有，但因人而异 |
| 常见副作用 | 胃部不适、腹泻、上火、影响睡眠 |
| 适用人群 | 湿气重、水肿者 |
| 不适合人群 | 脾胃虚寒、孕妇、体质偏寒者 |
| 建议饮用时间 | 白天饮用，避免空腹 |
总体来说，红豆薏米茶在适量饮用的情况下是安全的，但需根据自身体质调整。如有不适，应立即停止饮用并咨询医生。
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