【红豆薏米茶的作用功效】红豆薏米茶是一种常见的养生饮品，由红豆和薏米熬制而成，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 健脾祛湿 | 薏米有利水消肿、健脾的作用，适合湿气重者饮用 |
| 清热解毒 | 红豆性平，能清热解毒，缓解内热症状 |
| 促进消化 | 有助于改善肠胃功能，缓解腹胀 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 缓解水肿 | 对于因湿气引起的水肿有一定缓解效果 |
红豆薏米茶适合日常饮用，尤其适合湿气重、容易水肿或消化不良的人群。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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