【冬虫夏草泡水喝的正确方法】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有补肺益肾、增强免疫力等功效。正确泡水方法能更好地释放其有效成分。
| 步骤 | 方法 |
| 1 | 取3-5根冬虫夏草，用清水冲洗干净 |
| 2 | 放入杯中，加入约200ml热水 |
| 3 | 盖上杯盖，静置10-15分钟 |
| 4 | 待水温适宜后饮用，可反复冲泡 |
注意：不宜用沸水直接冲泡，以免破坏有效成分。建议早晚各一次，连续饮用一周效果更佳。体质偏热者应适量减少用量。
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问 冬虫夏草泡水喝的正确方法
2025-10-12 23:22:32
问题描述：
冬虫夏草泡水喝的正确方法，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-12 23:22:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
