【手三里的位置与作用和功效】手三里是中医经络中的一个重要穴位，属于手阳明大肠经。它在人体手臂外侧，具有重要的调理作用。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 在前臂外侧，肘横纹下2寸（约三指宽），位于曲池与手五里之间。 |
| 作用 | 疏通经络、缓解疼痛、调节肠胃功能、改善上肢麻木等症状。 |
| 功效 | 常用于治疗肩臂疼痛、手臂麻木、头痛、牙痛、便秘等病症。 |
手三里穴可通过针灸或按摩方式进行刺激，对多种常见病有辅助疗效。日常保健中，适当按压此穴有助于放松肌肉、促进血液循环。
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