【低糖分水果有哪些】低糖分水果适合控制血糖或减肥人群食用。以下是一些含糖量较低的水果及其大致每100克的含糖量：
| 水果名称 | 含糖量（克/100克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 蓝莓 | 7.1 |
| 黑莓 | 5.6 |
| 猕猴桃 | 8.2 |
| 柚子 | 8.3 |
| 苹果 | 10.4 |
| 梨 | 9.8 |
| 芒果 | 13.2 |
注意：以上数据为平均值，具体数值可能因品种和成熟度略有不同。建议根据个人需求合理选择，并适量食用。
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问 低糖分水果有哪些
2025-10-12 21:43:29
问题描述：
低糖分水果有哪些，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-12 21:43:29
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