【掉头发很厉害什么原因】掉头发严重可能由多种因素引起，了解原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业治疗。以下是常见原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史 |
| 内分泌失调 | 如雄激素水平异常、甲状腺功能异常 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、吸烟、饮食不规律 |
| 外部刺激 | 化学染发剂、频繁烫发、过度拉扯头发 |
| 疾病影响 | 如斑秃、银屑病、贫血等 |
建议发现脱发严重时，及时就医检查，明确病因后对症调理。同时保持良好作息和饮食习惯，有助于减少脱发问题。
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