【体重下降多少不正常】体重在短时间内明显下降可能是身体发出的警示信号。一般来说，如果一个月内体重下降超过5%，或半年内下降10%以上，就可能属于不正常范围，需引起重视。
| 体重下降幅度 | 是否正常 | 可能原因 |
| 1%-3% | 正常 | 运动、饮食调整 |
| 4%-5% | 警惕 | 饮食不规律、压力大 |
| 5%以上 | 不正常 | 疾病、代谢异常、营养不良 |
建议定期监测体重变化，结合自身健康状况判断。若无明显原因持续减重，应及时就医检查，排除潜在疾病。
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问 体重下降多少不正常
2025-10-12 20:24:11
问题描述：
体重下降多少不正常，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-12 20:24:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
