【落枕穴的准确位置和作用】落枕穴是中医常用的一个穴位，主要用于缓解颈部僵硬、疼痛等症状。其位置明确，操作简便，适合日常自我调理。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 落枕穴 |
| 位置 | 颈部后侧，第7颈椎下方凹陷处 |
| 作用 | 缓解落枕、颈痛、肩背酸痛 |
| 按压方法 | 用拇指按压并揉动，每次3-5分钟 |
| 适用人群 | 颈部不适者、长期伏案工作者 |
落枕穴虽小，但对缓解颈部疲劳有显著效果。建议在感到颈部不适时及时按压，有助于改善血液循环，减轻肌肉紧张。
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问 落枕穴的准确位置和作用
2025-10-12 18:48:04
问题描述：
落枕穴的准确位置和作用，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 18:48:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
