【多久自慰一次合适】自慰是一种正常的生理行为，但频率因人而异。关键在于是否影响日常生活、情绪和身体健康。
| 频率 | 说明 |
| 每天 | 可能影响精力或造成身体疲劳，需注意休息 |
| 每周1-3次 | 属于正常范围，有助于释放压力 |
| 每周4-7次 | 个体差异大，只要不影响生活即可 |
| 几乎不发生 | 也可能正常，取决于个人习惯和需求 |
建议根据自身情况调整，保持适度。如果出现焦虑、疲倦或影响社交，可适当减少频率。最重要的是关注身体和心理的舒适度。
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问 多久自慰一次合适
2025-10-12 18:41:46
问题描述：
多久自慰一次合适，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-12 18:41:46
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