【患有反流性食管炎该怎么办】反流性食管炎是由于胃酸反流至食管引起的炎症，常见症状包括烧心、反酸、胸痛等。治疗需结合生活方式调整和药物干预。
| 应对措施 | 具体建议 |
| 药物治疗 | 使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）。 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻、咖啡、巧克力等易诱发反流的食物。 |
| 生活习惯 | 避免饭后立即躺下，睡前3小时不进食，抬高床头。 |
| 减重 | 超重会增加腹压，加重反流症状。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会刺激胃酸分泌，加剧病情。 |
若症状持续或加重，应及时就医，排查并发症如食管狭窄或Barrett食管。
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