【罗汉果泡水喝的功效和副作用】罗汉果是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。它具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴等功效，适合咽喉不适、咳嗽或口干者饮用。此外，罗汉果富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
但长期或过量饮用也可能带来一些副作用，如脾胃虚寒者可能引起腹泻，部分人可能出现过敏反应。因此，建议适量饮用，并根据自身情况调整。
| 功效 | 副作用 |
| 清热润肺 | 脾胃虚寒者腹泻 |
| 止咳化痰 | 过敏反应 |
| 生津止渴 | 体质偏寒者不宜多饮 |
总体而言，罗汉果泡水是一种健康的饮品，但需注意适度与个体差异。
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