【荷叶的功效和作用】荷叶是常见的中药材，具有多种健康功效。它性味苦、涩、凉，归心、肝、脾经，常用于清热解暑、利湿消肿、凉血止血等。
以下是荷叶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 适合夏季饮用，缓解暑热症状 |
| 利湿消肿 | 有助于排除体内湿气，减轻水肿 |
| 凉血止血 | 对出血性疾病有一定辅助作用 |
| 降脂减肥 | 可促进新陈代谢，辅助控制体重 |
| 护肝养胃 | 对肝脏和胃部有一定的保护作用 |
荷叶可泡茶、煮汤或入药，但需注意体质偏寒者应慎用。合理使用荷叶，能为身体带来多方面益处。
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