【大姨妈推迟六天】月经周期不规律是许多女性常见的问题，推迟六天可能是由多种因素引起的。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神紧张、工作压力会影响激素水平，导致月经推迟。 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食可能干扰内分泌系统。 |
| 运动过度 | 过度运动会导致身体能量不足，影响月经周期。 |
| 激素变化 | 如多囊卵巢综合征等疾病可能导致月经异常。 |
| 怀孕 | 如果有性生活且未采取避孕措施，需排除怀孕可能。 |
建议：保持良好作息，适当减压，注意饮食均衡。若持续异常，建议及时就医检查。
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