【桃子的营养价值及功效与作用是什么?】桃子是一种营养丰富、口感香甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
总结：
桃子富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。常吃桃子还能改善皮肤状态，延缓衰老。
| 营养成分 | 功效与作用 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 抗氧化物 | 抗衰老，减少自由基损伤 |
适量食用桃子，对身体大有裨益，但注意不宜过量，以免引起腹泻。
以上就是【桃子的营养价值及功效与作用是什么?】相关内容，希望对您有所帮助。
