【大姨妈出血太多怎么办】月经出血过多是许多女性常见的问题，严重时可能影响健康。以下是应对方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 可能由内分泌失调、子宫肌瘤、宫内节育器等引起 |
| 症状 | 经期超过7天、出血量大、伴随头晕、乏力等 |
| 应对措施 | 保持休息、避免剧烈运动、及时就医检查 |
| 药物治疗 | 医生可能会开止血药或激素类药物 |
| 饮食建议 | 多摄入富含铁的食物，如红肉、菠菜等 |
| 就医时机 | 若出血持续超过3天或症状严重，应尽快就诊 |
如情况持续或加重，建议及时咨询专业医生，以便明确病因并进行针对性治疗。
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