【太冲穴的作用】太冲穴是中医常用穴位之一，属于足厥阴肝经，位于足背侧，第一、二跖骨结合部前方凹陷处。该穴具有疏肝理气、清热解毒、平肝熄风等功效，常用于治疗肝气郁结、头痛、眩晕、月经不调等症状。
| 作用 | 说明 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪紧张、抑郁、烦躁等 |
| 清热解毒 | 适用于肝火旺盛引起的口苦、目赤等 |
| 平肝熄风 | 对头晕、耳鸣、高血压有一定辅助作用 |
| 调节月经 | 改善女性月经不调、痛经等问题 |
| 镇静安神 | 有助于缓解失眠、焦虑等 |
日常可通过按摩、艾灸等方式刺激太冲穴，但需注意力度适中，避免过度刺激。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
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