【胆固醇低要吃什么东西可以补】胆固醇低可能影响身体正常功能，适当调整饮食有助于改善。以下是一些适合补充胆固醇的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 动物内脏（如肝、肾） | 富含胆固醇和维生素A |
| 蛋黄 | 含有高密度胆固醇和卵磷脂 |
| 奶油、黄油 | 含有天然胆固醇和脂肪 |
| 红肉（如牛肉、羊肉） | 含有动物性胆固醇 |
| 海鲜（如鱼子、蟹黄） | 富含胆固醇及优质蛋白 |
建议根据自身情况合理搭配饮食，避免过量摄入。如有持续低胆固醇症状，应咨询医生进行专业检查与调理。
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问 胆固醇低要吃什么东西可以补
2025-10-12 13:35:28
问题描述：
胆固醇低要吃什么东西可以补，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 13:35:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
