【橘子煮水喝上火还是降火】橘子煮水是很多人喜欢的饮品，但关于它是否“上火”或“降火”，说法不一。下面从中医角度进行总结。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 橘子性温，煮水后性质稍缓 |
| 是否上火 | 一般不会明显上火，体质偏热者慎饮 |
| 是否降火 | 含维生素C，有清热作用，但效果有限 |
| 建议 | 适量饮用，避免空腹或过量 |
总体来看，橘子煮水属于温和饮品，大多数人饮用无碍。但若体质偏热或有上火症状，建议减少饮用频率。
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问 橘子煮水喝上火还是降火
2025-10-12 13:32:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 13:32:20
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