【橘子吃多了皮肤会变黄吗】总结：
橘子吃多了不会让皮肤变黄，但过量摄入胡萝卜素可能导致暂时性皮肤发黄，称为“胡萝卜素血症”。这种情况通常无害，减少摄入后会自行恢复。
| 问题 | 答案 |
| 橘子吃多了会变黄吗？ | 不会直接导致皮肤变黄。 |
| 为什么有人吃橘子后皮肤黄？ | 过量摄入胡萝卜素（如β-胡萝卜素）可能引起暂时性皮肤发黄。 |
| 这种情况危险吗？ | 一般无害，停止摄入后会逐渐恢复正常。 |
| 如何避免？ | 控制每日橘子摄入量，保持饮食均衡。 |
建议适量食用橘子，有助于补充维生素C，促进健康。
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