【糖尿病饮食应注意哪些?】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与食物选择，以控制血糖水平。以下是关键要点总结：
| 饮食注意事项 | 具体内容 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量合理分配每日热量，避免过量摄入 |
| 选择低GI食物 | 如全谷物、豆类等，有助于稳定血糖 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜和水果，促进肠道健康 |
| 限制糖分摄入 | 避免含糖饮料、甜点等高糖食品 |
| 适量蛋白质 | 选择瘦肉、鱼、豆腐等优质蛋白来源 |
| 少油少盐 | 减少饱和脂肪和钠的摄入，预防并发症 |
合理饮食结合规律运动，是糖尿病管理的重要基础。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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