【糖尿病人怎么正确饮食?】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物选择与摄入量，以控制血糖水平。合理饮食有助于稳定病情，减少并发症风险。
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整，避免过量进食 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例 |
| 低GI食物 | 多吃全谷物、蔬菜，少吃精制糖和高糖食品 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制饮酒 | 避免酒精对血糖的影响 |
建议定期监测血糖，并在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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问 糖尿病人怎么正确饮食?
2025-10-12 11:54:15
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
