【肚子老是咕噜咕噜响怎么回事】肚子咕噜咕噜响，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道蠕动时气体和液体移动产生的声音。大多数情况下属于正常现象，但也可能与某些健康问题有关。
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃肠空虚时，蠕动增强，容易发出声响 |
| 饮食不当 | 吃得过快、过多或食用易产气食物（如豆类） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或食物未充分消化 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，导致气体增多 |
| 焦虑或压力 | 神经紧张会影响肠胃功能 |
若频繁响且伴随腹痛、腹泻或便秘，建议及时就医检查。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于减少肠鸣现象。
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