【糖尿病人能吃苹果吗？】糖尿病患者在饮食上需格外注意，水果虽好，但并非所有水果都适合食用。苹果是一种常见水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，但其含糖量也需引起重视。
总结：
糖尿病人可以适量吃苹果，但需控制摄入量，并选择合适的时间。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（每100克约9-10克） |
| 食用建议 | 每天不超过1个中等大小苹果 |
| 最佳时间 | 两餐之间或运动后 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免果汁或罐头 |
建议患者根据自身血糖情况，在医生指导下合理安排饮食。
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