【糖尿病能吃猕猴桃吗】总结:
糖尿病患者可以适量食用猕猴桃,但需注意控制摄入量。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于改善血糖代谢,但其含糖量较高,过量食用可能影响血糖水平。
项目 | 内容说明 |
是否可吃 | 可以适量食用 |
含糖量 | 中等偏高(约14g/100g) |
升糖指数 | 中等(约52) |
建议食用量 | 每天不超过1个中等大小猕猴桃 |
注意事项 | 避免空腹食用,搭配蛋白质或膳食纤维更佳 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食,保持血糖稳定。
以上就是【糖尿病能吃猕猴桃吗】相关内容,希望对您有所帮助。
糖尿病能吃猕猴桃吗,有没有人理我啊?急死个人!
【糖尿病能吃猕猴桃吗】总结:
糖尿病患者可以适量食用猕猴桃,但需注意控制摄入量。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于改善血糖代谢,但其含糖量较高,过量食用可能影响血糖水平。
项目 | 内容说明 |
是否可吃 | 可以适量食用 |
含糖量 | 中等偏高(约14g/100g) |
升糖指数 | 中等(约52) |
建议食用量 | 每天不超过1个中等大小猕猴桃 |
注意事项 | 避免空腹食用,搭配蛋白质或膳食纤维更佳 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食,保持血糖稳定。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。