【乳铁蛋白对身体有什么好处】乳铁蛋白是一种天然存在于母乳中的蛋白质，具有多种健康益处。它在增强免疫力、促进铁吸收、抗菌和抗炎等方面表现突出。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 促进免疫细胞活性，提高身体抵抗力 |
| 促进铁吸收 | 与铁结合，帮助身体更高效吸收铁元素 |
| 抗菌作用 | 抑制有害细菌生长，预防感染 |
| 抗炎效果 | 减轻炎症反应，有助于肠道健康 |
| 支持儿童发育 | 有助于婴幼儿的免疫系统和消化系统发育 |
乳铁蛋白不仅对婴儿有益，成人适量补充也能改善体质、提升免疫力。建议通过母乳或含乳铁蛋白的食品获取。
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