【糖尿病能吃枸杞吗】糖尿病患者在饮食上需格外注意，枸杞作为一种常见的中药材和食材，很多人关心它是否适合糖尿病患者食用。
总结：
枸杞含有一定量的糖分和碳水化合物，适量食用对糖尿病患者影响不大，但应控制摄入量，并结合整体饮食和血糖监测。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（每100克约含25克糖） |
| 升糖指数 | 中等（GI约30-40） |
| 建议用量 | 每天不超过10-15克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配其他食物 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，确保血糖稳定。
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