【糖尿病患者的饮食治疗】糖尿病患者的饮食治疗是控制血糖水平的重要手段,有助于预防并发症。合理的饮食结构能帮助患者维持体重、改善胰岛素敏感性,并减少对药物的依赖。
饮食原则 | 说明 |
控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量,避免过量 |
均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物合理搭配 |
低糖低脂 | 减少精制糖和饱和脂肪的摄入 |
多吃膳食纤维 | 如全谷物、蔬菜、豆类等 |
定时定量 | 规律进餐,避免暴饮暴食 |
总之,糖尿病患者应结合自身情况,在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划,长期坚持才能有效管理病情。
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