【糖尿病和高血压】糖尿病和高血压是两种常见的慢性疾病，常伴随发生，对身体健康造成严重影响。两者均与生活方式密切相关，且可能引发心脑血管疾病、肾功能损害等并发症。
| 项目 | 糖尿病 | 高血压 |
| 定义 | 血糖水平异常升高 | 血压持续高于正常值 |
| 常见症状 | 多饮、多尿、体重下降 | 头晕、头痛、视力模糊 |
| 危险因素 | 遗传、肥胖、缺乏运动 | 遗传、高盐饮食、压力大 |
| 并发症 | 心脏病、视网膜病变、肾衰竭 | 脑卒中、动脉硬化、心力衰竭 |
预防和管理这两种疾病需注重饮食控制、规律运动及定期监测。早期发现并积极干预，有助于减少健康风险。
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