【糖尿病高血压患者可以吃哪些食物?】糖尿病和高血压患者在饮食上需特别注意，合理搭配有助于控制病情。以下是适合这两类人群的推荐食物。
| 类别 | 推荐食物 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、西兰花、胡萝卜 |
| 水果 | 苹果、蓝莓、橙子 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 |
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼、豆腐、豆类 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、牛油果、坚果 |
避免高糖、高盐、高脂食物，如甜点、加工食品和油炸食品。建议多喝水，保持清淡饮食，并根据医生建议调整食谱。
以上就是【糖尿病高血压患者可以吃哪些食物?】相关内容，希望对您有所帮助。
问 糖尿病高血压患者可以吃哪些食物?
2025-10-12 09:55:22
问题描述：
糖尿病高血压患者可以吃哪些食物?，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-12 09:55:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
