【糖尿病不宜吃的水果】糖尿病患者在选择水果时需格外注意，部分高糖分水果可能影响血糖控制。以下为常见不宜食用的水果总结：
| 水果名称 | 原因 |
| 荔枝 | 含糖量高，易引起血糖快速上升 |
| 香蕉 | 碳水化合物含量高，升糖指数高 |
| 芒果 | 含糖多，易导致血糖波动 |
| 榴莲 | 热量和糖分极高，不适合糖尿病患者 |
| 葡萄 | 糖分高，容易引发血糖升高 |
建议糖尿病患者优先选择低糖、低GI（升糖指数）的水果，如苹果、梨、蓝莓等，并注意控制摄入量。饮食管理是控制病情的关键，合理搭配才能更健康。
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