【凉拌黄花菜】凉拌黄花菜是一道简单又清爽的家常菜，适合夏天食用。它不仅口感鲜嫩，还富含多种营养成分，是健康饮食的好选择。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 黄花菜、蒜末 |
| 辅料 | 酱油、醋、香油、盐、糖 |
| 做法 | 黄花菜焯水后过冷水，加入调料拌匀即可 |
| 口感 | 清爽、微酸、略带咸香 |
| 营养 | 富含维生素和膳食纤维 |
这道菜制作简单，食材常见，适合忙碌时快速准备。搭配米饭或作为凉菜小食都很合适。
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问 凉拌黄花菜
2025-10-12 09:03:50
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答推荐答案
2025-10-12 09:03:50
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