【喝酒以后喝什么好】喝酒后，身体需要及时补充水分和营养。以下是一些适合酒后饮用的饮品，帮助缓解不适、促进代谢。
| 饮品 | 作用 | 建议 |
| 温水 | 补充水分，稀释酒精 | 酒后立即饮用 |
| 牛奶 | 缓冲胃部刺激 | 饮酒前或后饮用 |
| 果汁 | 补充维生素，促进代谢 | 柑橘类果汁更佳 |
| 蜂蜜水 | 缓解头痛，保护肝脏 | 酒后1小时饮用 |
| 绿茶 | 清醒提神，助消化 | 避免空腹饮用 |
饮酒后应避免咖啡、冷饮等刺激性饮品。适量饮水是关键，有助于加快酒精代谢，减轻不适感。
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问 喝酒以后喝什么好
2025-10-12 08:22:49
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2025-10-12 08:22:49
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