【喝酒头疼喝什么】喝酒后头疼是很多人经历过的现象，主要原因是酒精导致脱水、血管扩张和代谢产物堆积。为了缓解头疼，可以尝试以下方法：
| 方法 | 作用 | 建议 |
| 喝水 | 补充水分，缓解脱水 | 饮用温水或淡盐水 |
| 喝蜂蜜水 | 补充能量，促进代谢 | 温水冲泡蜂蜜 |
| 喝姜茶 | 缓解胃部不适，促进血液循环 | 热姜茶饮用 |
| 喝牛奶 | 中和酒精，保护胃黏膜 | 饭前或饭后饮用 |
| 休息 | 让身体恢复 | 保证充足睡眠 |
建议饮酒后及时补充水分，避免空腹饮酒，并适当选择助眠食物。如头疼严重，应尽快就医。
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