【松花粉的作用和副作用】松花粉是蜜蜂采集松树花粉后制成的天然产物，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 1. 补充营养，富含维生素、矿物质和氨基酸； 2. 增强免疫力； 3. 改善消化功能； 4. 抗氧化、抗炎。 |
| 副作用 | 1. 过敏体质者可能出现过敏反应； 2. 过量服用可能引起肠胃不适； 3. 部分人可能对松花粉成分敏感。 |
建议在医生指导下适量使用，避免长期大量摄入。对于特殊人群，如孕妇或儿童，应谨慎使用。
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