【脸上长粉刺和痤疮的原因是什么】脸上长粉刺和痤疮是常见的皮肤问题，主要与皮脂分泌、毛囊堵塞、细菌感染及激素变化有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 皮脂腺活跃，导致毛孔堵塞 |
| 毛囊角化异常 | 角质细胞堆积，堵塞毛孔 |
| 细菌滋生 | 痤疮丙酸杆菌引发炎症 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力影响激素水平 |
| 饮食因素 | 高糖、高油饮食可能加重症状 |
| 不良护肤习惯 | 使用油腻护肤品或清洁不当 |
保持良好作息、合理饮食、适度清洁皮肤有助于减少粉刺和痤疮的发生。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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