【胃不舒服用石斛泡水一般一次用几颗】胃不舒服时，有些人会尝试用石斛泡水来缓解症状。石斛是一种常见的中药材，具有养胃生津、清热润燥的功效。但使用时需注意用量。
一般来说，每次泡水使用3-5克石斛较为合适，相当于2-3颗干石斛。若体质较弱或初次使用，建议从少量开始，观察身体反应。过量可能引起不适，如腹泻或胃部胀气。
以下是具体建议：
| 适用情况 | 建议用量（干石斛） | 备注 |
| 胃部不适 | 2-3颗 | 初次使用可少量尝试 |
| 日常调理 | 3-5颗 | 每日1次即可 |
| 长期服用 | 建议咨询医生 | 避免长期大量使用 |
建议根据自身情况调整，并在不确定时咨询中医师。
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