【大姨妈周期是多久】“大姨妈周期”通常指的是女性的月经周期，一般为21到35天之间，平均约为28天。周期长度因人而异，受遗传、生活习惯、体重、压力等因素影响。
以下是常见月经周期的总结：
| 周期长度 | 说明 |
| 21-24天 | 短于平均值，可能与激素波动有关 |
| 28天 | 最常见，被视为标准周期 |
| 30-35天 | 长于平均值，也属正常范围 |
| 超过35天 | 可能提示排卵问题或内分泌异常 |
建议女性关注自身周期规律，若出现明显异常（如周期过长或过短、经量异常等），应及时就医检查。
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