【跌打损伤怎么治】跌打损伤是常见的外伤，通常由碰撞、跌倒或打击引起。治疗需根据伤情轻重采取不同方法。
| 治疗方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 冷敷 | 初期（24-48小时内） | 避免直接接触皮肤，每次15分钟 |
| 热敷 | 48小时后 | 促进血液循环，避免烫伤 |
| 外用药膏 | 轻微擦伤、挫伤 | 按说明使用，过敏者慎用 |
| 包扎固定 | 骨折、扭伤 | 及时就医，避免加重伤势 |
| 中医治疗 | 慢性疼痛、恢复期 | 咨询专业医师，辨证施治 |
建议轻微损伤可自行处理，严重时应及时就医。日常注意防护，减少受伤风险。
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