【大姨妈推迟】月经周期不规律是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。了解原因有助于及时调整生活方式或寻求专业帮助。
| 常见原因 | 简要说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响激素分泌，导致月经延迟。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能干扰内分泌系统。 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、饮食不规律等影响身体节律。 |
| 怀孕 | 如果有性生活且未采取避孕措施，需排除怀孕可能。 |
| 疾病因素 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 |
建议保持良好作息，适当运动，减少压力。若长期不规律，建议咨询医生进行检查。
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