【海盐敷肚子有哪些功效】海盐敷肚子是一种传统的自然疗法，常用于缓解腹部不适。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 缓解腹痛 | 海盐的温热作用可促进血液循环，减轻疼痛 |
| 消除胀气 | 帮助排气，减少胃部胀满感 |
| 改善消化 | 有助于刺激肠胃蠕动，促进消化 |
| 舒缓经期不适 | 可缓解女性经期腹部痉挛和不适 |
| 驱寒保暖 | 对于受凉引起的腹痛有较好效果 |
使用时可将海盐加热后装入布袋，敷在腹部10-15分钟。注意温度不宜过高，避免烫伤。此方法适合日常保健，但严重腹痛应及时就医。
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