【打预防针后红肿有硬块怎么消除】打完疫苗后，部分人会出现红肿或硬块的情况，这是正常的免疫反应。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 每天2-3次，每次10-15分钟，有助于促进血液循环，减轻肿胀。 |
| 避免抓挠 | 不要用手抓挠，以免引发感染。 |
| 观察变化 | 若红肿持续超过3天或伴有发热，应及时就医。 |
| 局部冷敷 | 初期可用冷敷减轻炎症，但不要直接贴冰袋。 |
| 保持清洁 | 保持接种部位干燥、清洁，避免摩擦。 |
一般情况下，红肿和硬块会在几天内自行消退。如症状严重或持续不退，建议及时咨询医生。
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