【生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的】在日常饮食中，部分蔬菜具有较强的碱性，有助于调节体内酸碱平衡。以下是一些常见的碱性较强蔬菜：
| 蔬菜名称 | 碱性程度 | 说明 |
| 菠菜 | 强 | 富含矿物质，属强碱性食物 |
| 芹菜 | 中强 | 含钾高，有助碱化体液 |
| 西兰花 | 中强 | 富含维生素和矿物质 |
| 黄瓜 | 中 | 水分多，碱性适中 |
| 胡萝卜 | 中 | 含多种营养成分，碱性适中 |
这些蔬菜不仅碱性强，还富含营养，建议日常适量食用，有助于维持身体的酸碱平衡。
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问 生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的
2025-10-11 21:14:54
问题描述：
生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-11 21:14:54
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