【大人发高烧怎么快速退烧】总结：
大人发高烧时，应优先明确病因，对症处理。常用方法包括药物降温、物理降温、补充水分和休息。以下为常见方式及效果对比：
| 方法 | 作用 | 优点 | 注意事项 |
| 服用退烧药 | 降低体温 | 快速有效 | 遵医嘱，避免过量 |
| 冷敷额头 | 缓解不适 | 简单易行 | 避免直接接触皮肤 |
| 温水擦浴 | 促进散热 | 安全温和 | 水温不宜过低 |
| 多喝水 | 补充体液 | 有助于代谢 | 避免含糖饮料 |
| 保持休息 | 促进恢复 | 有利于免疫系统 | 避免过度劳累 |
如高烧持续不退或伴随严重症状，应及时就医。
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