【体寒的症状有哪些】体寒是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体怕冷、手脚冰凉等。以下是体寒常见的症状总结：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 怕冷 | 对寒冷特别敏感，穿衣多仍觉冷 |
| 手脚冰凉 | 四肢末端温度低，尤其冬季明显 |
| 面色苍白 | 面部缺乏血色，易显疲态 |
| 容易疲劳 | 体力差，稍动即累 |
| 腹泻或便秘 | 消化功能减弱，排便不规律 |
| 月经不调 | 女性易出现经期延迟或痛经 |
体寒多因阳气不足或气血运行不畅引起，建议通过饮食调理、适当运动和保暖来改善。若症状严重，建议咨询中医师进行辨证施治。
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