【17岁吃驼奶钙片真的可以长高吗】17岁正处于青春期,骨骼生长活跃,合理补充营养有助于身高发育。驼奶钙片含有丰富的钙质和微量元素,理论上对骨骼健康有益。但是否能显著“长高”,还需结合整体饮食、运动和遗传因素综合判断。
项目 | 说明 |
钙的作用 | 帮助骨骼发育,但需配合维生素D才能有效吸收 |
驼奶钙片 | 含钙量较高,但单一补钙效果有限 |
青春期生长 | 受遗传、激素、营养、睡眠等多因素影响 |
结论 | 驼奶钙片可作为营养补充,但不能单独依赖它来增高 |
建议保持均衡饮食,适当运动,并保证充足睡眠,才能更好促进身高增长。
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