【茴香菜的功效与作用是什么】茴香菜，又称小茴香，是一种常见的香料和食材，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾消食 | 有助于促进消化，缓解胃部不适 |
| 温中散寒 | 适合寒冷环境下食用，可缓解腹部冷痛 |
| 理气止痛 | 对于气滞引起的胀痛有一定缓解作用 |
| 驱虫抗菌 | 具有天然的抗菌效果，可帮助驱除肠道寄生虫 |
| 营养丰富 | 富含维生素C、铁、钙等矿物质 |
茴香菜在日常饮食中常用于炖汤、炒菜或制作调味品，不仅提升风味，还能带来健康益处。合理食用，能有效改善身体状况。
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